این مانع‌ها به افزایش قدرت عکس‌العمل، دریبل، سرعت و تکنیک در بازیکنان می‌شود. امروزه در تمامی باشگاه‌ها و تیم‌های فوتبال از مانع‌ها برای تمرین استفاده می‌کنند.